最近自己也感觉说话的速度快了点，别人也听不太清楚，要怎样才能使自己的语速慢下来啊？另外：说的话也跟心中想表达的意思不一致，总是感觉不够好一样的。
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我也是个说话比较快的人！有时候，跟你感觉一样，自己把话说完后，别人没有听明白或者听清楚．我感觉主要有两个原因：１．想尽快把自己的意思表达出来，但是话没有过脑子就马上说出来．逻辑上肯定有点乱，别人自然听不懂！２．想把自己的意见摆到别人前面，心中认为自己是最正确的．所以我想，解决的 办法有两个：１．说话前把话在脑袋里过一遍，看看如何表达能够更简练，更清楚．然后再说．２．尽量学会倾听．听别人把话讲完．你确定自己确实听明白了，再接下去表达自己的观点．我就是这样分析自己的，所以正在改正阶段．希望对你有帮助．
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因为你是Super man,厉害！！！
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放个熟鸡蛋在嘴了，当然是在没人的地方练练
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说话前先数数1、2、3、4、5，然后再说
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放慢速度
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有意识地降低语速，多锻炼。
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说话快的确是给听众带来不少的麻烦,俺就是一受害者!最好的方法就是:有意地控制自己的说话频率!平时注意心平气和地和人家说,一定要让人家听清楚你在说什么,要不然长此以往人家一定会觉得你语无伦次嘀~~
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多读诗歌.多思考 ,少讲话.就行
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既然知道自己的毛病，那就在说话的时候，心里告诉自己“慢一点、慢一点”，时间长了就成习惯，就好!
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一个字一个字往外挤.一天一天地锻炼.再找个好朋友给你打分.会治好的
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就是还多话说出来 都不考虑多思考 不要什么话都拖口而出你的问题不在 说话快 在于 说出的话没经过考虑
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心里面时刻想着我要慢点说
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把要说的话先在心里说一遍,再说出来就会慢很多了.比如,你要说"干嘛",先在心里念一遍"干嘛",再说出来,自己就能比较有意识的放慢语速了.之所以举这个例子,是想告诉你,就算只说两个字,也要养成慢慢说话的习惯.特别是很长的句子,先在心里想一下,说出来后意思会表达的更清楚.
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说话前先组织好语言，然后作个深呼吸，刚开始时会不由自主的加快语速，经常有意识的提醒一下自己要放慢语速，或者说几句就稍稍停顿一下，即可以休息一下，组织一下语言，也可以让听者能有时间明白你的意思
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"说的话也跟心中想表达的意思不一致",那是说话太快使大脑没法跟上节奏.你可以在嘴巴上装个减速器.俺这算对症下药不?
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我建议你买个收录机，然后多找几篇自己喜欢的文章用标准的普通话读，有感情的读，反反复复的读，反反复复的听，注意听的时候一定要注意那里自己读的没感情，那里读的不够标准，然后要改正！一定要改！一直到自己满意为止，这样还不够然后你把自己满意的朗读录音拿给家人听，让他们评判一下，这样你就会有新的收获，在家人的建议下再改正自己的不足！{当然如果能买到一些读碟，试试着学习他们的朗读也行，不过，我感觉如果买不到自己喜欢的读碟，要去反复的读好像兴趣不大，不是说嘛兴趣是我们的最好老师！]所以，，，，再有就是，反反复复的练习饶口令！坚持下去你一定会有好的收获！当然重要的是在平时和家人、朋友说话也要注意试着练习，漫漫的你的坏毛病就没了！知道么，这样不仅可以改正你的不良习惯而且你平时说话的音色、音质都会上一个新台阶！祝你好运！
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这是心理的事，跟嘴无关，可能是压力太大或太紧张，除了要自我控制外，平时要做一些放松性的锻炼，如练习书法、太极拳、瑜伽之类，与人交谈前，适量喝点酒或饮料。
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你是说日语还是说英语的？试试装漏口吧！
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我觉得说话快就挺好的 ，因为我自己说话就很慢，不过你可以在自己说话的 时候，时刻提醒自己不要太快，慢慢的就会好起来的
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找一个说话慢的人，与他（她）交流、聊天，几次后，你会不自觉的放慢说话速度。
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与别人打交道,与人沟通,别人的话,你能听懂,你说的话,也得让别人能听懂,这样才能提高办事效率,你就得慢点说,并且首先得把你自己要说的话,理顺,自己把要说的话,想好,先说什么,后说什么,这样就好了.
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说话快啊,你应该多读诗歌,要有快有慢,有感情!要是不行,就练一个字一个字说话.
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在你说话的时候想一想你说的话是怎么写的！
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手腕上套根橡皮筋,想说话的时候弹一弹,提醒自己,慢点,先想想好了再说.形成习惯就好办了.
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学习的内容.学习朗读.要逐字逐句的读出声
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以后说话之前，先在脑子里过一遍，看看用词什么的是否合适，再说另外，尽量试着少说话，而要开口就说到点子上
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我也这样~平时多读一些抒情的文章~心里的话 不妨再没有人的时候说出来~平时多写一些小练笔~并大声读出来~切忌：不要默读~默读的效果不如出生的效果好！你不妨试试！时间长乐自然而然就会慢了~加油阿~: )
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宁停三分，不抢一秒
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最好练好节奏，列如：1～2～3～4
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我本身也有有关口才的培训，所以给你这样几个平时训练中的建议。因为快本身不可怕，怕的是快了以后吃字、吞字。 对此，有两个训练方式： 1、口中含类似棒棒糖类的圆形物（注意不要咽下），然后用比较大的声音力争让声音吐清楚，这个有助于把声音的吞字现象有清理； 2、平时在没有发言时有意的用比较缓的方式练习古诗“长---河---落---日---圆”等类似的诗句。 期望能帮助你有一个改变。
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到外交部实习一段时间。
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你可能最近压力有点大。压力大的人常常不知不觉中说话的语速加快，走路的步子也较快，还有的甚至吃饭也很快，几口就扒到口里完事。你是否这样？如果这样，你要学着调节自己，说话前做一个深呼吸，调整好表情再开口，你就不会说快了，试试看？
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放慢语速
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一般来说，说话快是没有自信的表现，请自信一些，提前想好要表达的内容，慢慢表述，别人会更容易接受的。
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一般来说,性子急的人说话会较快.你说话时不妨试着咬准每个字音,有了这层顾虑或许会有所改善.再有,一下子是不可以改过来的,得慢慢来.你可以给自己打气,如我今天说话吐词比较清楚.比较有条理等等!
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多思考一下，这样心里有想法，就不会说太快了
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简单得很，嘴巴里含橄榄说话就慢。呵呵
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这个涉及多方面的，很难说的，总之配合他个人的性格，体态，修养等！
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试着读读诗词之类的东西练习一下话和你想的不一致可能是与你说的快有关还没想好话已经出口了
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其实你说话快，表示你在语言表达时有点紧张，想快速的表达完自己的意思，也就常常让人无法了解你想表达的意思。所以你想克服这一困难，就先要让自己的心态放轻松，就象在家里和父母说话一样随意，然后再试试看，一定有不错的效果。
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你可以听听散文朗读碟，并模仿着朗读，相信你讲话的速度会慢下来的，而且会不一样的感受！祝你成功！
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你说话快是因为你思维敏捷，脑子与嘴巴的距离似乎是很近的但是你的嘴巴跟别人的脑子连接不在一起阿，别人当然需要时间去理解消化你刚才说的话，迁就别人也是一种好品质哦
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慢点说
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哦~~~你说话快就说明你思维敏捷啊!但是你生活在社会上,是少不了与别人交谈的,因此你一定要放慢你的语速,最好的方法就是你去读一些你不熟悉的书籍,你不喜欢的书籍,你不认识的书籍.我相信这样陌生的书籍里的语句也相对你来说也是陌生的,所以我相信你一定能通过这个方法减慢语速的. 愿你成功~~~~
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你要明白你说的话是为了让别人接受，如果别人听不明白接受不了，那你岂不是白说了，试着放慢语速，把你想要表达的意思就像教别人东西一样传达给他人，别只顾自己一味的说一定要顾及他人的感受，想想别人是否能听懂，这才是关键！明白了吗？
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学着说说书面语试试啊！
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我说话就快，那是因为咱们的思维敏捷阿