我的宝宝最近大便总是很费力气，每次过后都会出一身汗，特别是每次大便的一开始，出来特别难。昨天更严重，因为便不出来，大哭不止。请教妈妈们有什么好办法？宝宝喝喜康力奶粉，平时喝水、吃饭都还好。
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多吃水果和蔬菜，尤其是香蕉，2岁内的孩子不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里的有些物质孩子没有办法消化，多运动！
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我知道一个宝宝大便干燥,吃中药也是好两天,还试过一些土方法,都不太见效,现在在吃清火宝,效果挺好.我儿子大便还算可以,为了去食火,我也给他吃清火宝呢,感觉挺好的.你可以试试.
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多吃水果,多做运动,多喝开水,可以适当加点儿童蜂蜜.不过,千万别给宝宝喝肠清茶,对宝宝身体不好.
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喝水时加点儿童蜂蜜度试试，再就是多喝些果汁或吃水果蔬菜。
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不知道宝宝多大,几个月大就在两餐之间多喂水,大于1岁就可以空腹给他凉白开兑蜂蜜喝,吃点香蕉.苹果.
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吃点柿子，香蕉。白萝卜.
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平时可以适当给些蜜糖水他喝呀。或者给些绿豆糖水也行。
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我给我女儿喝我们煮饭快好时的很稠的粥汤一小碗,效果不错.
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吃香蕉即简便又有效!
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你给宝宝喂果汁试试,四五个月就喂一份果汁兑二份水,六个月后就一比一的水.
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最好的办法就是多喝水。让他多在户外活动，现在又是天气比较热的，一定会喝比较多的水，这样，宝宝大便干燥的问题不就解决了。
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小儿大便干燥这一现象是很常见的。小儿大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。造成小儿大便干燥的原因有：①不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)；②有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥。③不规律的排便习便。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯，因此小儿可能2-3天才排1次大便，大便在肠道内停留时间长，就易干燥而排出困难，④小儿运动量少也是造成大便干燥的原因之一。小儿大便干燥怎么办呢?①家长应明确，对待小儿的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养小儿，养成小儿良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。②有大便干燥的小儿，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。③如果小儿经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。④如果小儿因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用小儿开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门；在挤入甘油后一定要停留几分钟，待小儿有便意时再排便。如果没有开塞露，在家庭中可用软皂头上滴点水，这样就很容易塞入肛门而减少小儿的惊恐与不适。这只是在不得已的情况下所采用的方法。。