我怀孕有五个多月了。因为怀孕前身体状况一直良好。所以怀孕以后也没怎么补营养。还是和以前吃面条,现在也是!惟一补的就是安利的钙镁片。。。我怕胎儿缺钙!可是今早又腿抽筋被疼醒了。。我想了解难道我补着钙片还会缺钙吗????急死我了,假如我缺钙,我宝宝肯定也缺了?????

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半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解。为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是,孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妇在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状。

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缺钙,你是两个人的营养一个人供给啊.可能你补的太迟了的缘故.另外,蛋白质回使孩子早熟的说法没有科学根据.如果缺蛋白质,孕妇会的水肿的.祝你健康.

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脱水也会引起腿抽筋

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是缺钙和营养

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不一定

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除缺钙小腿可抽筋外,睡觉时腿着凉了也会抽筋,白天大腿以下接触凉水多了也会抽筋.所以这些都必须注意.注意补钙也不能补多了哟.

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坚持每天喝牛奶,是治小腿抽筋和补钙最安全有效的方法。

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不一定

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有可能是著??

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注意!!!小心是静脉曲张,赶快去检查。

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不是频繁发作就没有问题。天天都来,那就要看医生了。

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正常,没必要大惊小怪.

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不一定是缺钙的,建议你到医院检查一下

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不一定,可能没有活动开。

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不一定,但你补钙片是没用的,压迫神经也是一方面。

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别乱吃保健品有病吃药没病吃饭,孩子也一样。小腿抽筋是症状,很多病都有发生。有的很严重,去医院检查。

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体质虚吧!

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有了宝宝身体太重了, 压扁了,晚上又伸长了

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我也是跟楼主一样 在吃安利的产品。。。但有人说安利的蛋白质粉能是孩子早熟。。这个说法正确吗?

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不一定

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看看

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不一定的,也许是你太过注重了心理原因导致的

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有的是习惯性紧张造成小腿频繁抽筋。

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造成小腿抽筋有好多原因,如果病情严重的话应该去医院检查一下。

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不一定,因为剧烈运动过程中也会腿抽筋!

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不一定