我每天都睡不着，请问有什么办法让我睡着
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你一定有心事 或者一些牵挂 不如起来做点事情 做了就会发现有点困了 哈 就去睡吧
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心有所思，夜有所想。从根本解决问题吧。
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失眠是很痛苦的事情但比得癌症要强百倍了你要想想有多少人忍受疾病的折磨而你只是睡不好就是了要藐视这个给你带来麻烦的小小问题你越怕它它就越欺负你你干脆就这么想我就不睡了你能把我怎么样结果一下子就睡着了我一大学同学失眠很久我们怎么劝都没用忽然一日通知学农凌晨三点起来收麦子她一想反正凌晨即起睡不着拉倒了没承想那一晚就她睡得无比香甜从此不再失眠其他人倒翻来覆去的这就是精神疗法请你一试
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你多大啦？如果自己还没有成年，就应该告诉父母，让他们陪你去看看医生，很多药不能自己乱吃，包括保健品。
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睡不着没有关系，别着急上火，睡不着时就起来，想做什么做什么，困了就睡，这样一段时间后你的睡眠会好起来的。
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夜夜大醉!
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你心里有什么秘密?找个亲密的朋友诉说.没有了所为的秘密.会安然而睡的.
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睡前喝杯热牛奶效果不错
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最好是先找到原因，才能从根本上解决。是心理负担太重，还是生什么病了？