我儿子两岁半,医生说他严重缺钙,可我们从5个月开始一直补钙为什么还缺?也补了维生素D.买药时她们说铅高,须要排铅才能补上钙.我不知该怎么办?我们现在吃的是龙牡壮骨颗粒和贝特令.请大家帮我解答.
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楼上的说的是真的么?这种钙质是人体能吸收的钙质么?其实补钙有很多学问的,不去学习学习是要弄巧成拙的。个人推荐纽崔莱的儿童蛋白粉每天一勺,儿童钙镁片每次两颗、每天三次,多重营养片每次一颗、每天三次,维生素C每次一颗、每天三次。信不信由你。推荐理由:骨头怎么长的?先是蛋白质+维生素C生成软骨,再结合钙质生成硬骨,如此循环,孩子就长高了。当然真实过程可能还要复杂的多。所以蛋白质+维生素C+钙结合起来,才能很好的补钙。而且,钙质一定要和镁结合起来,其比例大概在1:2~3左右才能很好的被人体吸收。至于需要维生素D,一般正常的孩子每天都能户外运动的,都不会缺这的,除非先天性缺陷,很少见到的。推荐多种营养片,是因为营养讲究均衡,光靠以上几种营养素或许效果差一点,如果身体内人体必须的营养素均衡了,那不该多的就不会多,不该少的就不会少。
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我觉得做安利的人很过份!!以为自己上过几堂课就可以在这里教训别人了。难道你们的保健观念就很强了吗?难道你们不知道安利在中国大陆卖的产品是人家欧美十几年前的单方的产品吗?为什么一盒蛋白粉不够还要加什么其他的东西呢,就是因为单方产品人体吸收不好,而且又那么贵!!你也知道均衡营养那为什么要给别人推荐这么差的产品呢,害人!!补钙不要轻易相信广告,多听听医生的建议!食补才是最好的象虾米,牛奶这类食物。
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推荐你一个安全有效的补钙方法:用鸡蛋壳补钙。蛋壳含有98%的钙质哦。方法:把它清洁后,放在锅中或铁丝架上,用微火焙松。研成粉末,掺入米中煮食,可以成为“钙质米”,提高营养价值。用蛋壳的粉末(愈细愈好),给小孩补钙是非常优质的钙源啊。6个月~1岁的孩子每次0.5克;1~2岁的孩子每次1克。每日服2次。 药补不如食补!在每天的饮食中给孩子增加一些海藻类、菌类的食物,是可以帮助孩子除去身体内的铅毒的;同时,尽量避免孩子接触含铅高的东西(像报纸、爆米花等),并让孩子养成勤洗手的好习惯——这一点非常重要哦!祝你的孩子健康!
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补钙要注意的几点:一是调整饮食,多吃乳制口,如牛奶、奶酪、奶块、奶糖、酸奶,奶制口中含的钙最容易被人体吸收。二是增中户外活动,多晒太阳。缺钙不是一天形成的,不要指望短期内解决,关键是养成良好的饮食习惯,不要挑食、偏食。三是遵医嘱补充维生素D。四才是适当补钙,补钙要在医生指导下进行,不要盲目在外面买补钙剂。
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如果条件允可,买安利的儿童钙镁片吃,吃了钙片多晒太阳。平时饮食中多吃鱼,把鱼做成汤,买野的鲫鱼,虽小但很鲜,五六条做一碗汤,油里爆一爆,放上水、姜片、葱烧开后放老酒,随后小火烧一二个小时,要7成好的时候放上盐,最后放上半瓶牛奶,这样吃时不腥,又增加汤的浓度。(注意:烧好鱼汤,倒出来,不要带里面的小鱼,骨头多)如是小孩就用这汤做成烂糊面(用龙须面)放些香菇,蘑菇和青菜之类的或肉末子(看小孩的品味)。也可以用这汤炖蛋,(不要加水,把“原质汤”当水)还要多吃粗粮,如小米、玉米、赤豆、绿豆、莲心、米仁、红黑枣等加些血糯米烧粥吃。还可以吃些藕粉,补血补钙。因为小孩成长得快,是钙质跟不上,不要紧,要保持胃口好,注意饮食调理会好的,每天喝酸奶,帮助消化,也就是帮助营养的吸收。
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那你排铅啊上医院啊赶快