热心网友

适当的赖床并没有什么坏处．其实如果不想起床的话，就多想些东西．一想马上就去做，不要滋长自己的惰性．如果规定５分钟后要起床，就马上要起．其实没有什么的．试试看吧．

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不想起就睡会!没什么大不了地!

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让同屋的人拿小杯凉水倒在你脸上，绝对马上就起来了

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不上班的话不想起就睡觉吧，上班的话就没得话说，不想起也要起。

热心网友

你的房间温度可能太低了,提高你的房间温度.想一下你再不起床就要迟到了.

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闹钟、手机闹铃什么的相隔几分钟，多设几个