我觉得自己是一个在工作中很容易产生压力的人，所以烦恼的状态比较多，如何改善？我觉得自己是一个在工作中很容易产生压力的人，所以烦恼的状态比较多，如何改善？也许是从小教育的原因，还有性格的原因。我在工作中压力感很大，总是背着不开心和忧虑的包袱。比如一个事情也许别人不会有什么感觉，我就感到压力的困扰。有时自己很烦躁，总想发火。我的心理承受能力怎么这么差阿，我觉得自己真的不喜欢工作中被约束的感觉，但是我不能不工作，因为还要生活，还要养活父母。工作的不如意，也让我每天早上起床的时候都有不想去上班和辞职的恶念。但是理智终于没有让我这样做。我也知道这种容易产生压力的状态对于自己的生活和工作是不好的，怎么能改善一下呢。
热心网友
你是一个很认真的人,总想把工作干好,而且性格里有焦虑性侵向。向往工作干好这是好的质素，有上进心的表现，但是你发现没有你有点对工作内在的主动性心理不够，承受力差没关系，很多人都差，你不要为了改善承受力而去改变它，工作中随都会有约束感，有来自工作本身的，也有来自单位领导或同事与间，每个人都和你一样有压力．很多人也不想上班．你首先要从工作本身出发，把工作干好，积极性并不是简单的我认真的作事就叫积极了，而是一种内心深处薄发出来的斗志，精神．然后就是学习再学习，提高再提高把业务水平拉到单位的高位上．这样会给自已一些成就感，自信心，承受力就会加强的．还有就是丰富业余生活，培养多一点兴趣爱好，多交朋友，多出去走走看看。最后就是想开来，有压力就有压力，不把它太当回事，承受力差就差又不会死人，只要努力了工作就快要如意了．总之，这样想：你跟大多数人一样，这没什么大不了的，积极的生活态度会改变一切的!。
热心网友
工作着是愉快的。你如此苦恼，看来应该换一种工作了。