我孩子三岁半了,常吃巧克力好吗
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一 些 家 长 常 常 喜 欢 给 孩 子 吃 巧 克 力 , 认 为 巧 克 力热 量 高 , 营 养 丰 富 , 其 实 不 然 。奶 油 巧 克 力 的 脂 肪 含 量 相 当 高 , 食 用 后 饱 腹 感 很强 , 不 利 于 消 化 , 而 且 影 响 食 欲 。 有 些 家 长 不 恰 当 地理 解 营 养 食 品 的 意 义 , 当 孩 子 由 于 家 长 不 恰 当 地 理 解营 养 食 品 的 意 义 , 当 孩 子 由 于 饮 食 习 惯 不 良 , 不 好 好吃 饭 时 , 就 用 巧 克 力 来 给 孩 子 弥 补 、 充 饥 。 这 样 做 并不 能 满 足 孩 子 的 营 养 需 要 , 对 孩 子 的 生 长 发 育 也 极 不利 。 而 且 经 常 以 巧 克 力 充 饥 , 则 孩 子 每 日 大 部 分 热 量来 自 脂 肪 , 而 来 自 蛋 白 质 及 碳 水 化 合 物 的 量 少 , 摄 取的 营 养 也 会 不 平 衡 。 。
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不好,会得缺铁性贫血
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肯定不好。道理大家都讲了,我不再重复。祝你的孩子健康快乐!
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肯定是不好,小孩子最好让她少吃或者不吃,包括糖果、饮料在内。只要大人能做到小孩过不了多久对糖果、饮料、巧克力就会淡漠的。
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常吃就不好了尤其小孩更要少吃
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不错的,巧克力可以提供能量,改善心情
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不要经常吃。
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有些家长认为巧克力价格昂贵,营养必然丰富,甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品,结果小孩越吃巧克力食欲越差。事实上,孩子不应该吃过多的巧克力,因为:1.由于巧克力含有大量脂肪,所以热量很高,但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远,在人体内,糖和脂肪不能转变为蛋白质,因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多,不容易被消化,所以多吃巧克力影响孩子的胃口,使小儿不愿进食。2.巧克力醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激,使味觉敏感度下降,如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了。3.巧克力粘性大,又很甜,临睡前吃极易引起龋齿。4.巧克力含有较多的草酸,会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收,影响儿童的生长发育。 所以说巧克力并不是小儿的营养佳品,应引起家长们的重视。
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不好,会长胖,会得蛀牙