热心网友
苹果最好在上午10点左右吃。吃水果的话呢，梨不错，可以吃。带毛的水果据说要少吃。
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最好在两餐之间吃，如果饭后吃至少间隔1小时，以免刺激肠胃，造成肠胃负担。我刚怀孕时也是这时候，水果较少，价格还贵，但为了宝宝健康，还是吃了不少。猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、提子、葡萄、橘子等都可以吃，各有各的营养成分，都吃一点，都有好处。
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水果最好是在饭前半小时至一小时吃.
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餐后马上吃水果，很容易使水果在胃里停留时间过久引起腐烂，产生气体，导致腹胀甚至消化功能紊乱。最好是餐后半小时到一小时食用水果，这样才有助于消化吸收。把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
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苹果什么时候吃都可以啊，饭前帮助你开胃，饭后吃有助于消化．
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水果最好是在饭前半小时至一小时吃.
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饭前2个小时,饭后1个小时都可以,否则容易腹涨.什么水果都可以吃,但每天不能超过8两,医生嘱咐的,害怕孕妇血糖高,胎儿巨大.我觉得香蕉、苹果、橙子、芦柑、猕猴桃VC含量高，特别适合怀孕的人吃。
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我一般是在饭后吃一个苹果。我认为吃弥猴桃最好，因为里面含多种维生素。