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2次
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2次因人而异
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同意２楼的
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视身体状况及自身需要啦!事实上，手淫不可怕！也很正常！每个男人都有！能适当控制更好，不过把心理包袱丢掉最重要！你有手淫的习惯，我也有，全世界的男人都有的！你知道吗？-----克服不掉，恐怕你终身都无法改掉！难道你不明白，你为什么手淫吗？----恰恰是因为你是正常的男人，才为之的！正常男孩子在进入青春期都会有性的冲动，都会有性压抑想释放的感觉，这是完全正常的！但是千万不要整天陷在性的向往与冲动之中的确会影响学习，分散精力！关于手淫，我谈一下自己的体会：我十四岁开始的第一次手淫，最初特频繁，有时（经常）一天就有三四次！可现在也没什么啊？！阴茎也不小，有15厘米（勃起），做爱时间也很长啊（最初也只有几分钟，现在控制的游刃有余啦！）！我没有感觉曾经的手淫或者说过度手淫而带来什么不好的结果！我的感觉是恐怕这辈子也很难和手淫说“BYEBYE”了！必须肯定的是：手淫无害，即使有些过也无关紧要！其实每一个人（包括男人和女人）都有这个习惯，只是谁也不说出来罢了！试想，如果不是网络，你会告诉别人你总喜欢手淫吗？--------处理得好,是不会影响学习的,只会缓解你的压抑,本人毕业于国内一所著名大学!!----不要沉迷于就好!因为你健康，因为你正常，所以你有手淫的“毛病”！手淫可以使自己得到性释放，绝没有坏处！视你的身体情况，只要感觉不那么疲惫，频率由自己掌控！手淫对身体没有任何影响，更能使你在未来的性生活中避免早泻！“性”，除了繁衍后代，就是带给人快乐与愉悦！享受性快乐，有多种多样的方式，其实不论哪种，只要自己喜欢，只要不妨碍他人，那你就可以“随心所欲”！性本身就是使人达到身心和身体的最大放松！即使是已婚男人同样离不开手淫，它将伴随一个人的一生！只要自己喜欢，身体状况允许，坚持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！ 。
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2次之内.
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3-4次
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根据你自己的身体情况吧!
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手淫究竟有没有危害根据生物能学的观点，能量在不断积累后必须及时释放，如果总是压抑着不让释放，它就要乱施淫威。比如，一个内向的人在不断受到各种委屈或打击后，一直憋在心中，日久天长就会因抑郁寡欢而出毛病，有时还会出现严重的精神障碍。相反，你大可不必为那些火爆脾气的直筒子担忧，他们能把积累的能量及时地释放出来，决不会憋出什么心病。所以积累的能量要及时释放掉，就象大禹治水一样，宜宣泄而不宜堵塞。 在一定程度上，性冲动不受大脑支配，是血液中雄激素含量不断增加的结果。青年时期的血睾酮分泌最旺盛，所以产生性欲也不足为怪。即使不手淫，在身体里逐渐产生的精液储满之后，也会以遗精的方式排出体外。 所以，对大孩子出现的手淫不必大惊小怪。但要记住手淫一次的能量消耗和百米赛跑差不多，再好的身体也经不住过分激烈的运动和过度的消耗，如果恣意手淫，沉缅色情、养成手淫习惯的话，就会荒废学业和损伤身体，必须坚决摒弃。 建议：每星期一次为好。 。
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同意２楼的
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天天淫是不可能的啦!
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胡说
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手淫不是一个好现象，，偶尔一次可以缓解思想的 压力，但不提昌
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2次
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2~3次,不过还是要克制住啊!
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1~2次都行，只要身体不疲倦就行，正常手淫不会影响健康，就是要有度，不能太过分.祝你健康
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3次最好
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看情况，这跟做爱一样，以做完能很快恢复为好。切不可过滥呵！
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手淫频度人人都不同，随各人的身体状况、心理状态、时间、地点、接受刺激的强度等的变化而变化，并无固定的标准。衡量手淫是否过度，一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状；二看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。我们反复讲过，手淫无害，但需要明确的是：对手淫有正确认识，并以正确的方式进行适度的手淫才是无害的；如果虽然手淫，却始终认为手淫是“恶习”、“肮脏”的，并养成抑制射精等不良习惯，则会对今后的性生活造成影响；手淫一定要顺其自然，有性欲时可手淫来缓和性紧张，但不能沉湎其中，过度为之。
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一周一次。
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我是医生，有很多人咨询过我，1~2次都行，只要身体不疲倦就行，正常手淫不会影响健康，就是要有度，不能太过分.祝你健康
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只要你不觉得太累就是正常的！
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要看多大年龄!你问的太笼统了!
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１次
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3 4次吧