我一蹲久了，站起来眼睛就会发黑一阵子，有人说是低血糖，有人说是贫血，我也一时糊涂了，不知道到底是什么，望哪个医生朋友能回答，能不能用食补的方法治好。
热心网友
蹲久了，因为血液循环不畅，忽然站起来，高度的变化，心脏来不及反映调整，脑部会缺血的，所以容易晕，正确的做法慢慢站起来，当然贫血、低血压叶会或有这种情况
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蹲久了站起来都会有这样的现象，不必担心。
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加强营养，适度的锻炼，过段时间就OK了
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多数人蹲的时间过长后，均会出现这种情况，这不是什么毛病。
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贫血的征兆,最有效的方式是加强营养和锻炼.别无他法.
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这是很正常的事情，多数人蹲的时间过长后，均会出现这种情况，这不是什么毛病。你也可以去查一下血压，看你的血压是不是很低，一般血压越低越容易出现这种情况。
热心网友
我也是这样,尤其夏天最为严重,而且容易出虚汗,有可能是脑供雪不足,低血糖,低雪压或贫血引起的,建议去医院看一下,饮食上也要注意,多吃含铁高的食物,比如:木耳,菠菜等.
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我也经常这样，应该是贫血，多吃红枣这些补血的食物多少会有作用的。