怀孕了平时饮食中都应吃些什么，尤其是早餐每天都不知吃啥好，最近有些感冒带咳嗽，不能吃药，有没有什么办法可治的
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喝豆浆、吃鸡蛋补充蛋白质。吃羊杂汤、小笼包补充热量。煎饼、烧饼、油饼、油条、老豆腐、馄饨、豆粥等，什么都可以吃，只要你爱吃，吃的下。
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早餐可以吃饺子、鸡蛋加面条、肉沫粉加鸡蛋等，但每天必须保证一份200ml的牛奶、一个水果（如苹果或梨等）、吃一些坚果（如核桃等）。感冒时最好遵医嘱。
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喝姜汤 感冒如果严重应该去找医生开点药的 有营养的就吃么
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孕妇和宝宝一定要慎食大豆食品哦！！！最近，美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。所以孕妇在妊娠期食用大豆制品时应格外注意。因此，因该尽量少喝豆浆和其他豆类制品。每天早上吃1—2个鸡蛋和1杯牛奶是必须要保证的，此外还需要补充一定的碳水化合物，如包子、馒头、米粥之类的主食就可以了，早饭一定要吃好才行，不能马虎哦。感冒咳嗽不一定不能吃药，如果不严重的话，多喝水多睡觉是最好的办法。如果严重的话，就去医院看看吧，医生会根据你的情况帮你治疗的。
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其实感冒是可以吃药的，我怀孕的时候经常感冒，医生就建议吃点中成药。