上下都无奈（打一口语）

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进退两难

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我觉得他们说的都不错啊

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就这样吧

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忐忑不安

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中间好

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进退两难

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忐忑不安 ------- 成语 ？ 中气足

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高不成低不就

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进退两难

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不上不下？七上八下