我在和人不和的时候,自己压抑自己,而且有时候会有想要自残的冲动,我是不是心理有疾病?有时候我也很痛苦的,不知道该怎么办,现在我就要结婚了,可是我觉得我这样的表现越来越强烈,心里越来越难受.我不知道该怎么办才好?

热心网友

是,最好找个心理医生当面咨询!

热心网友

去空气清新的地方小住，每天晨练或干点自己喜欢的事情。另外，多和人接触