很热,但没有风扇.
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上新浪网去冲浪啊.
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吃冰棍
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1）多喝水，多吃水果和青菜，补充水分；2）睡觉时铺上凉席，每天晚上睡觉前拿毛巾用温水抹干净凉席；3）买把小扇子，入睡前扇扇；4）心静自然凉，忌浮躁、烦躁，要保持心态平和；5）如果是白天，就尽量少在阳光下暴晒，多走树荫或其他阴凉处，身体不要太多暴露在阳光下，（衣服不要穿得太少或太暴露，以为这样会凉快）这样反而热；
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洗澡啊
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心静自然凉。
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找凉爽的地方,适量的运动一下，使体内多余的热量随汗液排出体外，再用温水擦擦汗，吹吹风，很快就凉下来了。
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游泳或者------忍
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找凉爽的地方。
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有空调吗？