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多实践，身体好，情绪好，否则没办法。
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在床边放一本毛选或邓选,差不多要射时就看一看,包你延长时间到你不愿做爱. 还有做爱前半小时喝一杯浓咖啡加盐,可延长一小时.
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教你一招，好好的学习。 仙 滴 水 （外用）主要成份：蛤蚧的CO2超临界萃取物前列腺素E1脂质体作用机理：本品为速渗性脂质体制剂。可选择性地与海绵体脂质体膜结合，促其快速膨胀，抑制过敏性神经对兴奋的传递，降低敏感性，延长作用时间。本品被粘膜吸收后，全部被肾脏代谢，对机体无任何不良作用。适用范围：心理性， 敏感性早泄，有效率达95%以上，老年性，病理性个例效果较差。用法用量： 1—-2滴滴于尿道口，另用3---5滴，涂于冠状沟，50分钟后起效，作用1小时。特别情况可待干后再涂抹一次，延长作用时间.注意事项： 禁止内服。 微量沉淀不影响使用。 皮肤病患者慎用. 不同程度病人用量适当调整.aefsw@
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顺其自然。
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延长性交时间≠增强性快感 性高潮的到来是有其生理规律的，只有在男女双方身体健康、精神愉快、环境舒适的条件下，在性事前先有充分的爱抚，并且男方适当控制阴茎抽动的频率与幅度，妻子才能体验到快感，性高潮也才会随之到来。据国内处有关调查资料表明，性快感与性交时间的延长并没有必然联系。国内有一项对2709人的调查显示，性交持续时间3-10分钟者占多数，15-20分钟也有一定比例。国外某机构曾对964名妇女进行询问以调查获得快感的情况，其中27%的妇女性交持续1分钟左右就能达到性高潮，61%的妇女需要12分钟左右才能达到性高潮，另有12%的妇女对此未作明确回答。 事实证明，女性是否得到最大的性满足，达到性高潮，并不是靠延长性交时间来决定，还有许多心理、情绪、环境、体力等因素的影响，而且还会因人因地因时而变化。如果人为地延长性交时间，甚或靠“性药”助兴延时，反而可能导致一些不良后果。如果方会前列腺过度充血性交后会出现阴部、精索、睾丸坠胀不适；妇方则会由于盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈易于糜烂等，有的可能促使阴道与子宫内发生严重感染。 此外，刻意延长性交时间，会过度耗费体力和精力，次日双方都会感到特别疲劳，必将影响正常的生活和工作。 。
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增加技巧 放松精神
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放松、心不要太贪，不要想一口把女友吃了。
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不可性急，应顺其自然。
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换位呀
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用印度神油呀。