人们对胆固醇的印象不太好,那么胆固醇在体内都有什么作用那?
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胆固醇有何生理作用?贵阳市华烽医院主治医师 张少武 胆固醇是人们生命活动中不可缺少的重要物质,有如下两方面的重要生理作用:①胆固醇是生物膜的重要成分,对控制生物膜的流动性具有重要作用,还可阻止生物膜中膜磷脂在低温时变成结晶状态,从而保证低温状态时生物膜的流动性及正常功能。②胆固醇合成胆汁酸参与脂类物质的消化吸收;合成肾上腺皮质激素、雄激素及雌激素,具有广泛的生理作用;合成维生素...
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胆固醇有何生理作用?贵阳市华烽医院主治医师 张少武 胆固醇是人们生命活动中不可缺少的重要物质,有如下两方面的重要生理作用:①胆固醇是生物膜的重要成分,对控制生物膜的流动性具有重要作用,还可阻止生物膜中膜磷脂在低温时变成结晶状态,从而保证低温状态时生物膜的流动性及正常功能。②胆固醇合成胆汁酸参与脂类物质的消化吸收;合成肾上腺皮质激素、雄激素及雌激素,具有广泛的生理作用;合成维生素D,参与体内的钙磷代谢,从而保证骨骼的正常发育和代谢。因此,足量的胆固醇对人是至关重要的。
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四十岁以上的人,提出吃胆固醇都会变色。其实,胆固醇原本是人类生存所必须摄入的一种营养成份,它对于维持生命是必不可少的。体检发现的血胆固醇升高,原因实际上是人体代谢失调所致,与摄入胆固醇多其实并没有多大关系。换句话说,即使你不怎么吃胆固醇含量高的食物,仍可能出现高胆固醇血症,这里面的胆固醇是体内合成的。而且,对人体有害的胆固醇主要是指没有与载脂蛋白结合的胆固醇,这些游离于血液之中的胆固醇,容易附到血...
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四十岁以上的人,提出吃胆固醇都会变色。其实,胆固醇原本是人类生存所必须摄入的一种营养成份,它对于维持生命是必不可少的。体检发现的血胆固醇升高,原因实际上是人体代谢失调所致,与摄入胆固醇多其实并没有多大关系。换句话说,即使你不怎么吃胆固醇含量高的食物,仍可能出现高胆固醇血症,这里面的胆固醇是体内合成的。而且,对人体有害的胆固醇主要是指没有与载脂蛋白结合的胆固醇,这些游离于血液之中的胆固醇,容易附到血管壁上,形成血栓。反之,如果胆固醇与载脂蛋折结合,它就可溶于水,溶在血液中,不地往血管壁上粘。这其实就像被洗涤灵乳化了的油脂一样,没有乳化的油,会粘在下水管壁上,造成堵塞;而用洗涤灵乳化后的油,就溶于水中流走了,不会粘在管壁上造成堵塞。
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胆固醇是由留体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%,各组织中的含量差别很大,例如骨质中胆固醇含量最少,按每100克计,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l/4。 胆固醇有三个主要生理功能: (1)形成胆酸:胆汁产...
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胆固醇是由留体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%,各组织中的含量差别很大,例如骨质中胆固醇含量最少,按每100克计,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l/4。 胆固醇有三个主要生理功能: (1)形成胆酸:胆汁产于肝脏而储存于胆囊内,经释放进入小肠与被消化的脂肪混合。胆汁的功能是将大颗粒的脂肪变成小颗粒,使其易于与小肠中的酶作用。在小肠尾部,85%~95%的胆汁被重新吸收入血,肝脏重新吸收胆酸使之不断循环,剩余的胆汁(5%~15%)随粪便排出体外。肝脏需产生新的胆酸来弥补这5%~15%的损失,此时就需要胆固醇。 (2)构成细胞膜:胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分,细胞膜包围在人体每一细胞外,胆固醇为它的基本组成成分。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物,结果这些动物的红细胞脆性增加,容易引起细胞的破裂。因此,可以想象要是没有胆固醇,细胞就无法维持正常的生理功能,生命也将终止。 (3)合成激素:激素是协调多细胞机体中不同细胞代谢作用的化学信使,参与机体内各种物质的代谢,包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢,对维持人体正常的生理功能十分重要。人体的肾上腺皮质和性腺所释放的各种激素,如皮质醇、醛固酮、睾丸酮、雌二醇以及维生素D都属于类固醇激素,其前体物质就是胆固醇。
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它会粘住血管内壁,积聚越多,会阻碍血液流通,引发血管阻塞,更严重会致于死亡。猪油含大量的胆固醇,所以不要多吃。