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鱼要新鲜,现剖现做,内脏鱼鳃要清楚干净在热锅内下化猪油烧热后,用花椒粒呛锅(花椒捞出不用),下鱼中火煎至微黄(烧油前先用了姜切面在热锅底搽一遍,可防止煎鱼头时鱼皮粘锅),下姜、葱、蒜?渤鱿阄叮俪迦敫咛溃ɑ蚬隹┟突鹕湛笞』痨涝?分钟,即成又白又浓的鲜鱼汤,根据口味适当加盐,不要加味精,以免影响鱼的鲜味如果再加点冬笋、香菇、青笋、蕃茄、胡椒粉等,则汤味更加鲜美
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8》生滚水鱼汤(水鱼就是甲鱼)原 料: 大水鱼1只(2斤)、瘦肉1斤、淮山、杞子、桂圆各一两,黄酒3-4汤匙、姜片、盐、糖适量)做法: 1、水鱼去肠肚,洗净剁块;瘦肉洗净切块,备用。 2、热锅,下油爆香姜片,煎香瘦肉和水鱼,加黄酒炒匀,撞入热开水(覆满材料)。 3、放入药材,滚40-50分钟,下适量糖、盐调味即可。 烹饪心得 1、先将材料煎香,再撞入热开水,这样煲出来的汤水,汤色如奶,酒香扑鼻。 2、水鱼的选购:好的水鱼应是处形完整,裙边宽大、肥厚、无伤残。皮肤光亮,背面一般为灰绿、灰黄、黄褐或暗黑色,腹面呈灰白或黄白色。用指头压水鱼腿部的肌肉,好的水鱼肌肉结实而富有弹性,反之,肌肉松弛,弹性差的水鱼,肉质就较差了。同时,用指头压腿窝,若有水溢出,表明此水鱼已被注过水,不宜购买。9》虫草枸杞甲鱼汤 【原料】 虫草 10克,枸杞子15克,甲鱼1只。 【制作方法】 将甲鱼切成块,洗净,加入虫草、枸杞子、盐、葱、姜、料酒,煮至肉熟,趁热食之。【功能】 滋阴补肾、益精明目,适于体质虚弱、盗汗自汗、咳嗽低热、头晕目眩。虫草中所含的虫草素可提高人体的免疫能力,增强巨噬细胞的吞噬能力,从而具有防癌抗癌的效果。18》原味鲜鱼汤【原料】 鲜鱼500克左右(鲤鱼、胖头鱼、鲫鱼)、白萝卜、白酒、黄酒、葱、姜、盐少许、味精少许、色拉油少许、醋【制作方法】鱼汤做法: 1、将色拉油少许放入锅中,烧至八分热,将鱼下锅,点少量白酒烧至微黄。 2、放入葱段、姜片少许,白萝卜片,加水,大火煎至微白。 3、待汤微开,点少许黄酒,少许盐,中火煎煮,至酒味消失,待汤显白色,点少许味精即可食用。佐餐调料制作:将姜切成姜沫,加醋,少许盐,调匀,用作沾鱼肉与萝卜的调料。营养特点:几乎不含脂肪,热量低,纯蛋白质含量高,超过125克,蛋白质价值为76,属高质量蛋白质,另外,汤中富含钙、磷、氨基酸、多种维生素等微量元素,极易被人体吸收。此汤在赛季和非赛季均可食用,尤其在赛季或减脂阶段,可在低热量的前提下有效地补充高质量蛋白质,对保持赛前状态和减脂期间保持体力极有帮助。好喝好做的鱼头汤: 1、选大头鱼头,配料有广西特有的酸笋(若无酸笋,可用豆腐代替,但味道就不太一样了),两个酸梅,几个干红尖椒,少些葱花。 2、锅里放油,油热后放姜丝爆香,然后下鱼头,酸笋快速翻炒两三分钟,然后放高汤(超市就有卖),或是清水,加一些料酒去腥,放入红尖椒,鱼头炒过后煮出来的鱼汤通常都会变乳白色,加上红的椒与绿的葱花,很漂亮,快盛上来的时候,把酸梅压碎,与葱花放进汤里,放盐,喜欢就放味精,不放味道也很鲜了。味道是鲜中有些酸辣的味道。。
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想把鱼汤做到像奶一样,必须有几个条件:一个就是要把鱼用油煎一下,要两面都煎,煎时要热锅热油,就是要先把锅烧热,再放油,油热后再放鱼来煎。煎鱼不要煎的太老,两面看起来已变色就行。第二要把葱和姜放在在油中先抄一下,放上鱼后就倒上水,放水是关键,要放刚开的开水才行。大火烧鱼,千万不要小火,一直要用大火来烧,另外还有一个关键,就是不要放盐,盐要到烧好后和味精等调料一起放才行。
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将鱼煎一下,加水先大火煮开,小火炖。
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哈哈,其实你们都不懂,人家要煮当然要喝清汤啦。告诉你,白汤主要是倒油,在你觉得你的汤不好看的时候,你只要倒点油就好了。真的,试一下,然后在告诉大家我是对的~~
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可以加些鲜奶
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先将鱼煎一下,加水先大火煮开,小火炖,加一点料酒,中途别开盖,质量好的鱼做出来的更好一些
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先把鱼在油锅里煎一下,做出的鱼汤又白又浓。你试试。