热心网友
一般嗑嗑爪子没啥事。既不会明显长胖，也不会明显美容！
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经常少量磕些瓜子，能帮助消化，所以还会长胖。
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不会
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当然会长胖．因为瓜子多油．有多脂肪．若适量补充了肌肤脂肪．当然会让皮肤更光滑了．
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零食使人发胖。
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瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。只要不是吃得太多不会发胖的。
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嗑瓜子有助于脑部发育，瓜子中含有多种营养物质和油脂，经常吃有益，但一次不能多吃．美容倒是没这说法．
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能减肥