整天脑子里老是觉得有事情没做完..感到很累..怎么办?本人年龄35,男

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该放松就应该放松，你是人不是机器。你可以去连连瑜珈，去和朋友多义钓钓鱼，一个人听听轻音乐，如高山流水。还可以一个人骑个自行车去郊外

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如果你一直这样下去，那肯定不行，必须改掉这个习惯，主要是你的心态问题。心态好，良好的心态很重要。别人是帮不了你的，主要靠你自己。否则免谈。

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找心理医生咨询下可能是过度劳累引起的病症，也可能是职业病，最好找心理医生咨询下