他爱了我４年，我却和他分了．现在很怀念以前的日子，他却不肯回头．孤独和怀念吞噬着我，日日夜夜．．．怀念旧的是无奈，寻找新的没激情．我该怎么办？
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在一起的时候不懂的珍惜，离开之后才知道后悔，这是很多人的通病。你可以出去走走散散心什么的。还可以去做做运动，运动流汗会让人忘记很多事情。听听音乐，努力工作。这样都可以的啊，人总有很难过的时候。试着让自己忘记，学会忘记。
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多去关心别人，世界上还有很多人需要你的爱，你会发现，除了男女之爱外，世界上还有很多种方式的爱，多参加社会活动，公益活动，让自己的生活充实起来。你要明白，忧郁是正常的，但经过一定时间以后，一切都会改善的。每天早晨，都会有一个崭新的太阳升起，不信你去看一看～
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何必要在一颗树上吊死。妹妹你大胆的朝前走哇……
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既然分了,那就不是真爱,何必烦恼呢??
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忘掉他
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我曾也是个孤寂的人不过现在我每天都很开心，因为我知道我不是世上最不幸的人。现在我一有空就找朋友玩，我每天都笑这样我就真心的感到很开心！其实你只要像我一样每天向你身边的人笑笑你会收到意想不到的快乐！！！祝你开心！！！生活总是美的！！！
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积极面对现实,利用工作之余多做运动,让自己更轻松愉快~!
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不要把自己关在家里了,出去看看外面灿烂的阳光,呼吸一下清新的空气,你会发现这个世界很美好,想一下曾经的朋友,约他们出来和杯茶,聊聊最近的生活,你还会觉得孤独吗
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生活孤独的人，其实是内心孤独。把自己封闭的太久，以至于造成许多人格障碍。我猜想，你一定遭遇过某种挫折，所以才会意志消沉，完全沉浸在自己的世界里。没了语言、没了表情……多了伪装、多了敷衍……甚至绝望。可是，这种事情谁也帮不了你，可以改变的只有自己。放开心怀，摆脱困圈。试着多接触形形色色的人与事物，多交流，勤沟通，努力的寻找开心，保持开心；放飞自己，放飞心情。用豁达的胸怀感受身边的一切一切，你会发现，原来生活真的很美好。朋友，你要记住，你从来未曾遭遇过失败，因为你所碰到的都是暂时的挫折。人生苦短，我们何不潇洒的走呢？