热心网友
不做梦才不正常呢,据研究,连在肚子里的baby都做梦
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可能是你的压力太大了,或者你很容易浅睡眠!
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做梦是人的正常的生理现象,每个人(白痴除外)在睡眠中都会做梦,只不过有的人能感受到做梦,有的人感受不到而已. 人的睡眠有两个时相,一个是慢波睡眠,一个是快波睡眠,在慢波睡眠时,睡的很深,没有躯体的运动,这时不做梦,在快波睡眠时,睡的很浅,可以出现躯体的不自主活动,这时做梦.在整晚的睡眠中,慢波睡眠与快波睡眠交替出现. 大多数人的睡眠是在慢波睡眠时入睡,在慢波睡眠是醒转,...
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做梦是人的正常的生理现象,每个人(白痴除外)在睡眠中都会做梦,只不过有的人能感受到做梦,有的人感受不到而已. 人的睡眠有两个时相,一个是慢波睡眠,一个是快波睡眠,在慢波睡眠时,睡的很深,没有躯体的运动,这时不做梦,在快波睡眠时,睡的很浅,可以出现躯体的不自主活动,这时做梦.在整晚的睡眠中,慢波睡眠与快波睡眠交替出现. 大多数人的睡眠是在慢波睡眠时入睡,在慢波睡眠是醒转,所以,感觉不到做梦,如果在快波睡眠时入睡、在快波睡眠时醒转或者在半夜醒转时正好是在快波睡眠时相,一定会感到在做梦。这就是感到做梦的原因。
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可能是因为你白天想的事情比较的多、复杂,所以导致晚上就会做梦,其实也是正常现象了,我有的时候白天想的事情多了,晚上就会做梦。