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柚子,猕猴桃,橙都很不错.

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含维生素vc最高的水果为，猕猴桃，其余山渣、柚子、鲜桂圆、柑桔，以及菠萝等水果也较高的vc。

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　富含维生素c的水果 　　富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。

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火龙果所含的维Ｃ高达８～９ｍｇ／１００ｇ，是含维Ｃ较高的水果。其他的有：鲜枣，山楂，猕猴桃，柠檬，草莓、枇杷、橙、橘、柿子，柚子，平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果