怎么左右摇摆的滑雪,想停止的时候怎么身体一甩就可以横着停止在坡上了?你用双板的,刚开始滑~
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“左右摇摆的滑雪”,是高山滑雪中的小回转的平行转弯;“停止的时候身体一甩就可以横着停止在坡上了”是滑雪中的急停。转弯和急停是滑雪的基本技术,它们的基础都是犁式滑雪中的犁式转弯。犁式滑雪: 犁式是基本的滑雪方式,是大小回转的基础。它的动作是,双脚成为倒八字形,雪板前端相距5--10厘米,不要相碰;后端分开50--100CM,立于雪道之上,双膝稍弯,身体重心在两雪板之间稍后,有点像坐着的感觉。,这时滑雪板与雪地之间应自然地形成一定的角度,双滑雪板的内边刃刻在雪上。慢慢下滑,有推着雪前进的感觉。 滑雪转弯不能用雪杖,雪杖是用来帮助平衡的。滑雪的转弯是利用雪板的内刃实现的。1。犁式转弯:左转时重心大部放在右板,用右板的内刃刻雪。反之亦然。2。平行转弯:在犁式转弯的基础上,左转时重心全部放在右板上,双膝微屈,右膝顶在左膝后侧部,用右板的内刃刻雪。从你的提问来看,你对滑雪不是很熟悉,可以先从犁式滑雪开始练习。
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滑雪教学.