是这样的,我晚上老是很多口水,有口水我就难以睡着,白天好象很少的.有口水我就吞下去,吞下去口水又来了!所以晚上总一下难以睡着.

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心理作用,睡觉少喝水!

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睡前喝苏打水(超市有)或到药店买医用苏打冲水喝.