热心网友

每天将自己要记的内容看一遍,或将它记在小卡片上,装在兜里.

热心网友

不要整天想的太多了

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重复！

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吃很多核桃打蛋 就会有信心了

热心网友

我看这个问题主要是你对自己没有信心。

热心网友

反复记忆，克服遗忘曲线；睡前想一下你不能忘记的事，醒来就真的忘不了，这是有科学依据的