怎麽分配？
热心网友
我大概6小时吧其实应该以个人身体情况来看的
热心网友
7小时这样
热心网友
青年人精力是最充沛的.高三没有什么不可能.
热心网友
放松点别让自己觉得非常紧张.晚上11点以前绝对要入睡,早上要保证不迟到.以最佳状态挑战高考但其它时间要放在学时上哦
热心网友
只要能坚持住，就不要松懈
热心网友
一般来说六个就足够了你可以适当的进行调节一
热心网友
一个人在一天之中必须要保持八小时左右的睡眠，这样可以使你在第二天中以最好的状态投入学习之中。 不要向睡眠要学习时间啊，否则你要拿更多的代价，比如疲劳 身体等，来偿还这种亏欠，当然短期可以靠意志力来努力学习，长期是绝对不行的。切记，切记！
热心网友
至少８小时，不过为了高考，拼命了啊
热心网友
那要看你的学习态度了，如果你非常非常想学的话，你晚上12点早上6点也算早了，是不是呢？ 不要过早地达到你的最大潜力，这是一个过来人说的哦！
热心网友
晚十点到第二天晨五点，是最好的。起床后可以看看书，不过最好的是好好吃早点，这样对学习更有帮助！
热心网友
六小时吗，我高三的时候就是！但是不要吃什么三勒浆，白天睡觉晚上兴奋！浪费钱财阿！
热心网友
８－１０小时最好，现在正是长身体的时候，身体好了，睡眠也就好了，注意力集中了，学习也就上来了。
热心网友
只要你觉得足够就是了
热心网友
一般要有八小时左右的睡眠，磨刀不误砍柴工。睡眠是为了更好的学习。
热心网友
不少于8小时
热心网友
这要因情况而记 了主要是是任务完成
热心网友
一个人在一天之中必须要保持八小时左右的睡眠，这样可以使你在第二天中以最好的状态投入学习之中。
热心网友
23：00--4：00保证全部在睡眠状态就可以。这是有科学根据的。
热心网友
我们的老师说高三应晚上学到11点半.
热心网友
一般要有八小时左右的睡眠，磨刀不误砍柴工。睡眠是为了更好的学习。
热心网友
个人认为每个人的睡眠时间都不同！关键是在较充足的睡眠基础上，提高学习效率！单纯减少睡眠时间来学习！不可取！
热心网友
一般正常人都要保证有七个小时以上的睡眠，这样可以让大脑能充分得到休息，而且还可以保证脸部皮肤的质量，我就是这样做的。（睡眠就是最好的美容方法）