我觉得睡觉前吃水果是个比较好的习惯，但是不知道这样会不会发胖,睡前吃水果对身体好吗?请大家指点下谢谢了!
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晚上睡前吃水果没有营养，可以这么说，晚上吃水果，等于吃了一堆垃圾！有些人光知道吃水果是有益处的，却不知道吃水果也是有讲究的，早晨空腹吃水果是最好的，早金，中银，晚铜。晚上吃水果是最没有营养价值的！
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不会！但是不要吃香蕉。
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如果已经胖了，还是少吃为妙。
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会啊，糖会转化成脂肪
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我认为不会发胖，但必须刷牙否则会有龋齿的。
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不会
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别吃太多，应该没事，不过水果还是在上午吃比较好
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糖量高的水果
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不会
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会
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晚上吃水果要选择水果的种类。比如含糖量少的水果。不要吃含糖量大的水果。而且水果有的也会含有脂肪哦！应注意！
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晚上睡觉前2个小时内，最好什么也别吃，会胖呦！
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我觉得睡觉前吃水果是个比较好的习惯，但是不知道这样会不会发胖,睡前吃水果对身体好吗?请大家指点下谢谢了! 是否发胖除了遗传因素，主要看摄入的食物与热量的消耗是否平衡，至于睡前吃水果那要看吃什么水果和吃多少，如果水果吃得过多就应该少吃些主食才能避免发胖。说个笑话，有人听说吃粗粮能减轻体重，就问：是饭前吃还是饭后吃。
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不会
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睡前半小时吃
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主要和个人的体质有关了,不过晚上还是不要吃水果,因为含有糖份啊,不过你想吃的话可以换成黄瓜等啊!还可以减肥啊!水果真的是早上吃比较好!
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不会吃胖.
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因人而异!
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会不会变胖不知道,但是晚上吃水果不太好,我是前几天才看到的一则报道,建议水果还是早上吃好,因为早上吃营养益于吸收,网友的回答也多数是赞成早上吃为好,你应该听多数人的意见.祝你青春美丽长在,苗条健康!
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1 睡前是什么概念2 是哪种水果3 量有多大
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早金，中银，晚铜
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不会。
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不会
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晚上九点之后就不要进食了，因为九点之后进食的话．吃太多的含糖量高的东东，是会长胖的，再说对牙齿也不好．吃完后记点要刷牙哟．
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当然不会的。不过要记着刷牙哦！我建议你睡前喝杯牛奶，外加一片维生素C和一片复合维生素B。对身体更有好处的。
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睡前吃水果要分种类的,比如苹果可以多吃些,不仅有助于健康,而且可以起到刷牙的效果.梨或香蕉在特定的情况下可以多吃,但日常情况下少吃为妙,因为比较伤脾. 水果不会引起发胖,它和睡前一小时喝水不同,喝水会影响睡眠,但是吃水果不会,但要在不拉肚子的情况下哦!
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睡前吃水果是会长胖的，因为吃过就休息了，水果的营养被吸收后没有去处，就会转变成脂肪了。吃水果是有讲究的，早晨空腹吃水果是最好的，早吃是金，中吃是银，晚上就变成铜了。这是自古传下来的名言，说明要想更好的将水果的营养变成对自己有利的最好是早上饭前吃。晚上还是别吃了！
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晚上不吃饭,吃水果减肥,睡觉前最好不好吃,对牙对胃都不好,但晚饭后可以适当的吃一点啊!
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我常吃，不胖啊。我觉得身体没有不舒服就行，主要是高兴就好。人的身体也要经过不断的适应，只要不超过一定的度，身体会受得住的。一点点就怕，人光学怎样吃，恐怕要半辈子。
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不会
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一般是不会啦,但是晚上睡觉之前的两个小时最好是不要吃东西了,而且喝水的话,容易使眼睛第二天没精神.最好不要吃了
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不会,有利于人的健康.
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不会
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不好，因为你晚上睡觉时，机体也在进入一种自我“休息”状态，如果吃完就睡觉的话会给自己的吸收及消化系统带来一定的压力。
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不会
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不会变胖的！这不但有利于消化，而且还有美容的作用。
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其实我觉得吃水果要因人而异容易胖的人吃什么都会胖的，瘦人吃什么都不会胖，据说睡前半小时不吃东西最好。
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饭后30分钟可以吃水果，这样对身体有益，睡前最好喝牛奶，比较好。有利睡眠
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首先，要搞清人怎么会胖的？与饮食有何关系？胖，除遗传因素外，与饮食，生活习惯有关。人摄入食物后，如营养过剩，运动少，则多食入的糖类，脂肪类，会积累下来（糖类会转变成脂肪类），使得皮下脂肪或内脏之间的积累脂肪增加，从而变胖起来。第二，水果在睡前吃会不会增胖？水果一般含糖类较多，而且是比较容易消化的果糖，当然也容易吸收。因此，如果睡前吃水果，一般不再活动，消耗较少，所以，如体内糖分较多，则比较容易积累，久而久之，会增胖。第三，睡前吃水果，容易增加消化系统的负担。一般应该认为是不良的习惯。仅供参考。
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可以肯定地说是不会胖的。而且有好处，其一：没有摄入太多的水分，对睡眠有促进作用。 其二：有利于肠胃，明早起来好通便。
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我建議?是不要吃的好那??ρ例X?缓玫?因?檠e面含有糖份，要是真的想吃那最好吃了後涮牙。
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睡覺前不要吃得太多?|西,水果也一??都是食物,要充份合理按排?食.才能有一??健康的身体.
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那要看你吃多少
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是的
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应该是有好处
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睡前半小时吧,睡前吃水果对皮肤非常的好.这一点我可以保证.
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不会
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对牙齿不好
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不会,但要少吃为好，少含糖的水果吃点好．
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最好是不吃，以免得蛀牙。
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把握好度就不会吃胖.
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只吃水果不吃饭，可以帮助减肥。但在晚上还是少吃东西，因为你的胃也需要休息。
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不吃饭只吃水果一般不会变胖的但也不要多吃如果吃半斤香蕉二个苹果估计也应该会变胖的
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其实肥胖这东西很难说得准，有些人喝水都会肥的，有些人不管怎样都不会。想做就做嘛，何必顾忌那么多。
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睡前一小时,至少半小时不要再吃任何东西了,也包括水在内.
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一般来说睡觉前2至3小时不要吃东西，会对胃不好。给胃带来很大压力！
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胖是不会胖，睡前的概念是什么：如果是睡前一小时吃水果那对皮肤是有好处的；如果是吃完水果就立马睡觉那样会增加胃的负担。
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是有这个说法：吃水果也是有讲究的，早晨空腹吃水果是最好的，早金，中银，晚铜。
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晚上吃水果到是不会长胖,但建议你睡前1小时吃较好，如果怕胖晚上就不要吃主食,吃些水果,喝些粥都是可以的,不必非要睡觉再吃,我觉着营养价值也是从早到晚来说的. 早:皇帝的早餐(形容早上吃一定要吃好,关系到身体一天的状况,早上吃些营养的含维生素纤维素多的无疑给身体加了活力,所以形象的用阶级地位比喻了早餐的重要性) 中:大臣的午餐(中午吃饱就行,以抵抗饥饿的身体就行,固又用大臣的角色形容了吃饭的营养位置) 晚:叫花子的晚餐(很多人都爱在晚上一饱口福,我们中国的饭店在晚上也是热闹非凡,可孰不知晚上就是吃燕喝参也是形容成最低,如果放到早上来吃营养价值就会体现它的作用) 不要多吃油炸,油腻,零食,甜食等食. 想要不变胖,就是合理的膳食,规律的运动,愉快的心情! 祝你时刻春光灿烂! 不说谎的眼睛
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会胖的,晚上九点以后最后是除了开水以外,什么也不要吃了那段时间最容易堆积脂肪
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晚上最好不要吃，因为吃了也没有太多的营养。
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建议你还是早上吃，因为早上吃水果是“金”，下午是“银”，晚上是“铜”。为了更全面吸收水果的营养还是早上吃的好哦！又可以美容！哈哈。晚上睡觉前吃东西，先不说会不会长胖，起码会加重胃的负担，不好的。有了健康的身体，还管它胖不胖呢。开心最重要。
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得看你吃什么水果，像榴莲蛋白质高这类水果经常吃就会。像苹果、雪莉、李子这类主要含维生素的就不会。
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把握好度就不会吃胖.
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不会，不过要记得刷牙
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肯定不会胖，而且比吃零食更有利身体。
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不会，而且睡前吃个苹果有助于牙健康
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我觉得不会，只会增加你的水份，让你更光彩照人!
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不会的
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不会啊
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我也很想知道这个问题哦,请大家多多发言!!!!
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不会啊,我一直有吃的
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少吃含糖量高的水果