我原先扭伤了一只脚,已愈,但是,现在,另一只又伤了,膝关节肿了又消,消了又肿,持续一个多月了,现在还是肿,不过不是很肿,我看跌打,医生说,要多休息,少走动,但又要上班,请不了假,我该怎么办??????????

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最好是静养，等待肌肉软组织的自我修复和好转。觉得是快好了，坚持一下。接下来可以要借助拐杖走路，上班不宜站立。因为局部毛细血管通透性增加，局部组织血液淋巴回流不畅，局部组织间隙渗透压增高，引起局部水潴留形成局部水肿。除了静养，可以对症处置，局部外敷药物，如湿敷硫酸镁可以消肿，如果有疼痛可以对症治疗。应该有这类的药治疗，在患处使用止疼膏、红花油等药物，可以咨询外、骨伤科。

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楼上说得很对，云南白药喷雾剂确实很好，只要你按照它的说明操作，好得很快的。

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云南白药气雾剂好的很快！

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刚扭伤的时候可以用凉水敷，过一段时候就得用热水敷了