很多人都忍受不了失恋的痛苦，有没有什么好的办法或经验能够减轻一些呢？？
热心网友
唉就失恋总之呢是一件很难过的事情。 其实最好的办法也就是分散注意力了。让你的大脑没有时间去想那个曾经深爱的恋人。 我在难过的时候就是喜欢去逛街， 然后 一路上吃零食， 走走， 转转， 吃吃， 然后就真的就忘记了一切。 其实， 这主要还是看你自己。 可以找自己平时减压的方法， 比如听音乐， 看电影， 和好朋友一起逛街，聚餐， 或者是去海边（当然有条件的情况下）去大声的喊出来或者哭出来...
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唉就失恋总之呢是一件很难过的事情。 其实最好的办法也就是分散注意力了。让你的大脑没有时间去想那个曾经深爱的恋人。 我在难过的时候就是喜欢去逛街， 然后 一路上吃零食， 走走， 转转， 吃吃， 然后就真的就忘记了一切。 其实， 这主要还是看你自己。 可以找自己平时减压的方法， 比如听音乐， 看电影， 和好朋友一起逛街，聚餐， 或者是去海边（当然有条件的情况下）去大声的喊出来或者哭出来。 总之，难过痛苦不能憋在心里， 一定要释放出来才好。 不管什么方式。一定要宣泄出来。
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唉，这应该是显示生活中最无奈的事情了，还与人的性格有关可以和朋友出去痛饮沉醉，醒来后重新振作可以找点能发泄力气的运动将自己弄得全身疲惫，那样可以更好的睡一觉。可以将自己的心思全花在工作学习上，这是能使自己是身边人感觉到你坚强的最好办法吧。
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这。。。。。。跳楼的话，内心肯定就没伤痛了