我今年年24岁.我总是对一些问题感到焦虑,比如,前几天,我去办理发票,前两张办错了,他说这上面的钱怎么着的,我瞄了一眼,见其中之一上面有很长两串数字,我也没具体看清楚,当是没有在意那么多,后来他把发票带走了,又重新办了两张出来了.回到公司我突然想:会不会是那上面的两串数字就是钱的数,我很恐慌,我会觉得是不是我不小心把家里的钱或什么的掏出来了,然后就被他拿到然后就,我很恐慌,或许是我多虑了.我也努力忘掉它,但就是忘不掉,我该怎么办?我总是对支票或存折长串数字特担忧,总觉得他们代表了钱,
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要好好休息了 多和朋友交流 多出去散 散 心
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看看心理医生吧,不要担心,事情总会解决。
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有些问题,建议你,做事的时候都尽量的想清楚,看清楚,不要认为正确的事就不在意,过后了,就尽量的不要无谓的焦虑,如果自己担心,就想想有没有补救办法,没有就忘掉他,或者向人倾诉,或者就自我安慰,有的话就更简单了,只要去不久就好了,这是很多的心理不成熟的表现,往往对生活太在意就会有这种情况,这有一些轻微的强迫焦虑症状,但其实不碍事的,另外就是广交朋友,对人信任,就能够减少焦虑,还有就是提高自己的处事办事效率,以及办事能力,什么是你都能够应付了,自己的能力强了,也就能够很好的适应了。
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其实你不必想太多,所谓车到山前必有路,做人要想开点你要实在想的多,建议你去看心理医生