前段时间晚上在家里做俯卧撑的时候感觉可以，但是最近不知道怎么搞的，做完俯卧撑之后起来头非常非常的疼，感觉好像要胀开一样，但是之前并没有这样的情况阿，大概要疼个半小时左右，不过第二天还头还是会有点稍稍的疼，并没有感冒的迹象！不知道怎么会出现这样的情况阿？

热心网友

脑部充血,睡觉时稍微把枕头弄高一点就可以了

热心网友

锻炼要规律做好预备活动在氧气充足的好环境强度要循序渐进调控好运动完了要放松洗澡如果再多次出现就到医院查血压及血管状况吧