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永远，那是永远不可企及的奢望，就像花会凋谢，河会枯竭，人始终是要变老的。这样说并不是悲观绝望，我们还是大有作为的----延缓衰老，不过这可是一件系统复杂的庞大工程啊，饮食、运动、心情、睡眠等等等等都是需要我们科学对待的，坚持到底，人人都会说，可不是人人都能做的到的。
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经常做卵巢护理
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从现在开始就注重保养,如饮食、运动、心情、睡眠等,积极抗衰老.刘晓庆五十多了不也看上去比同代的人年纪轻啊.
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要想永保青春是不现实的.相对来讲有些方法可迟缓皮肤衰老.A:有氧运动但量不能过大.B:保持有规律的生活习惯及正常睡眠.C:多吃维生素食物.多冼脸.有健康心态.