我多年来一直功能性消化不良，胃动力弱，胃肠蠕动慢，吃东西很少，吃饭后总不消化，有饱闷、堵塞感，还总感到疲乏无力、气短、头晕晕的，四肢软绵绵的，活动量稍微大一点就感觉要虚脱似的，休息后也很难恢复。月经量多，时间长。按照中医的说法，我觉得我这种体质好像应该算是脾虚、气虚，可是脾虚、气虚都是腹泻的，而我却是长期严重便秘。而且经常会觉得口干舌燥，但又喝不下水，因为喝水后口干也不能缓解，而且加重腹胀。这些症状好像又符合阴虚的特征。我到底属于什么体质呢？因为这几种体质的饮食宜忌是有冲突的。脾虚、气虚好像应该吃一些健脾、补气的食物，忌食性质寒凉的食物，而阴虚便秘者应吃滋阴润燥的食物。举例来说，山药、红枣、栗子、等等适合补中益气，不适合便秘，梨、香蕉等适合便秘，又不适合脾胃虚弱。我去看消化科，医生给我开的都是滋阴润肠、消食化积的中药，吃了这些药觉得更虚弱，而且月经量增多，时间延长；而我去内科、妇科看头晕虚弱、月经多时，医生又给我开党参、黄芪等补益气血的药，吃了这些药加重消化不良和便秘。我很迷惑，我到底是什么体质，该遵守那一类体质的饮食宜忌，比如说，我该不该吃梨，该不该吃红枣？
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口干舌燥，喝水后口干也不能缓解，手脚心热。小便短赤，大便干结这些症状是阴虚的特征。综合你所言，你应为：肝肾阴虚，气血两虚。具体治疗仍需辩证，
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口干舌燥，喝水后口干也不能缓解，手脚心热。小便短赤，大便干结这些症状是阴虚的特征。综合你所言，你应为：肝肾阴虚，气血两虚。具体治疗仍需辩证，
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看来你的情况确实不便轻易下结论，你现在哪里？是北京的吗？你虽然说的较复杂，但医院西医的检查结果是什么？中医的结论是什么？处方的诊断脉向结果？舌苔状况如何？我全不知，故无法提出你吃什么药适宜。建议杜绝吃生、冷、辛的食品，用食品乳品调节你自身的抗疾功能！如到北京，可到中医研究院找老中医调理或到同仁堂找老中医调理均可。如方便请把你的传真号留给我，我给你介绍一物理解决的方式！
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两位朋友都不要着急，象这样的症状不是某一个因素引起来的，而就传统的中医或西医都是不能从根本上解决问题的。方便的时候可以和我聊聊，必需了解了详细情况，才能帮你们彻底的解决问题。QQ； 3，rmrbpx@
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我也想知道自己的体质，除了看中医还有什么办法？