我现在有些轻微的低血糖症状，但补充血糖的同时又害怕变胖，请问有没有什么更好的办法既补充血糖又不会变胖？谢谢

热心网友

低血糖症状是一种病态的反应,对人体,特别是大脑有害,你还是吃东西解除低血糖症状,如果热量过盛,你就多锻炼是了,它对机体没有大的危害.

热心网友

测血糖了吗？还是自己诊断的。

热心网友

正常规律的饮食，在过度劳累或饮食间隔时间长时，适量吃些糖，平时不用额外补糖，这样是不会胖的。