如题
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是不是平时太压抑自己，烦事都由自己扛着呢？找个让自己休息的借口，到外面的世界走走看看，让自己感觉是为自己而活，什么不顺心找个朋友诉诉，别都放在心里，有时藏久了也是一种包袱。
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考虑是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
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这可能和你所处的环境有直接关系吧，如果真的是觉得自己在一直受委屈，不如换个环境，没必要让自己一直委屈下去，学会忘记，学会坚强，勇敢的去做自己想做的事情。
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多交点朋友，别自己瞎想了
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可能是你所站的角度不同吧。一些事站在另一个角度来看，也许就不会有这种想法啦。必需要调整自己的心态，开心的面对一切。
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是不是平时太压抑自己，烦事都由自己扛着呢？找个让自己休息的借口，到外面的世界走走看看，让自己感觉是为自己而活，什么不顺心找个朋友诉诉，别都放在心里，有时藏久了也是一种包袱。
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做自己想做的一切不管周围人的看法相信你自己你是最棒的努力加油
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送你一句话做人不强求完美 人生真正应该追求的是平衡