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孢子粉是真菌类的种子如灵芝孢子粉

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孢子是真菌类、苔藓、厥类植物的生殖细胞，但是和植物和动物的生殖细胞（精子和卵细胞）不一样，其没有性别区分。生殖细胞里含的营养是最丰富的。常食用的是真菌类的孢子。

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哎 !!!!! 来晚了一步 被别人回答了.