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引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。

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这是中医的说法，主要是中气不足，肾主水，表现为口干或者水肿

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引起肾虚的原因有:先天不足而又劳累过度,久病导致肾虚,年老体衰,性生活过度等。