热心网友
那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。
热心网友
这个是因人而异的，没有准确的判定。有人可以每天一次，有的人三四天或者更久一次，都是正常的，只要性生活之后，第二天不感觉到疲劳就可以。
热心网友
你要结合自己的身体情况
热心网友
因人而异,三天一次最好.
热心网友
各人可以根据自己的情况来决定
热心网友
三天最科学，因为精子的生长期为三天。
热心网友
因人而异
热心网友
根据你的体质，初次做爱时，一天可做几次，30岁以后每周做2次为宜。
热心网友
天天作也无妨，身体无碍就好，还有就是你女友是否愿意，两情相悦，何乐而不为。
热心网友
为何一定要追求几天一次哪？各种事情都要因人而定，两个人都觉得好的话，你可以一天一次，也可以一天两次，还可以——，不要拘泥于定数，只要双方快乐就可以了！！！（并且你们的精力和体力都能承受）
热心网友
根据个人体质而定,一般以性生活后,不感到疲倦即可
热心网友
年轻人3-4次，中年人2-3次，老年人1次.这些都是因人而异咋!!
热心网友
根据身体状态而定，一般3~5天一次比较适宜。
热心网友
量力而行吧，这个可没有标准。
热心网友
年轻人2-3次，中年人1-2次，老年人1次。各人可以根据自己的情况来决定。