想知道自己怎么检查乳房是否有肿块，如果真的有乳房肿块要怎么办？

热心网友

自己先躺平在床上，然后双手向上举，接着就顺着乳头向四周扩散抚摸！如果真的有肿块，那就要立即去医院检查，看到底里什么问题！

热心网友

很简单啊，把乳房划一个十字，分为四个区域，然后一个区一个区的检查，由中心往外查，不要很用力