过了35岁之后，身上的肉越来越松了。有什么好的方法来解决？？？

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不要熬夜——脸部；仰卧起坐——腹部；晚饭后散步、早晨跑步——腿及全身。

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运动量不大，但要持之以恒，如喻迦，能保持体形的完美。

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多运动，心情要好，多吃一些有利于皮肤的食品。

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是啊，锻炼！要保持！自己给自己约束也许很难，但是一照镜子你就要下狠心了！是不是！

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锻炼！