我大便很困难，并有血。很痛，吃什么能通便？我以前以为是痔疮，看过医生，说不是，是肛裂，但一直都不好，有时要吃泻药才行。我现每天喝蜂密，也不行，请帮帮忙。
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我的建议,应该有用,因为我就是这么治好便秘的:我上学时由于学习紧张睡觉晚生活不规律引起长期便秘,开始没注意,后来憋得难受就吃芦荟胶囊之类的药(这种方式可以治标,实在憋得难受可以救急),一年多前觉得不是长久之计,看到报纸上治疗便秘的药的广告经常提到便秘是由于肠道内的帮助消化的菌落太少或缺失造成的,就自己想了个简单易行的土办法:喝酸奶!而且要大量的喝.那段时间(一个多月)我每天都要喝1.5斤左右的...
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我的建议,应该有用,因为我就是这么治好便秘的:我上学时由于学习紧张睡觉晚生活不规律引起长期便秘,开始没注意,后来憋得难受就吃芦荟胶囊之类的药(这种方式可以治标,实在憋得难受可以救急),一年多前觉得不是长久之计,看到报纸上治疗便秘的药的广告经常提到便秘是由于肠道内的帮助消化的菌落太少或缺失造成的,就自己想了个简单易行的土办法:喝酸奶!而且要大量的喝.那段时间(一个多月)我每天都要喝1.5斤左右的酸奶,就是蒙牛纸盒装酸奶一大盒再加一小盒,同时停止吃药,开始的三四天还是很干,要蹲上半小时40分钟才能拉出来,有时还只是一点,有时还拉不出来,这时要注意绝对不能太用力,意存大肠和肛门就好,否则可能会引起脱肛之类的恐怖病症,同时要注意养成定时排便的习惯，（我是早点后大便）,有没有感觉都要去，多吃些有助消化的食物,如粗纤维、香蕉什么的，还可以辅助其他锻炼之类的方法（除了吃药），大概一星期后大便就开始比较规律了,也不会很干，坚持喝一个月左右就可以慢慢减量，我喝了两三个月现在都不喝了，后来大便一直都很规律，没再吃过药。我觉得这个方法还是管用的，主要是自己要注意调节身体，便秘好了以后也要注意多吃水果，按时休息，对了，熬夜生物钟紊乱也容易造成便秘，我现在都是11点左右就睡觉，早上吃过早点后就上厕所，蹲一会就出来了，感觉很好。祝你健康！
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实在不行,找一下新海得的螺旋藻,麦胚油丸和灵芝精华吃了.能解决你便秘的痛苦.
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首先呢,还是寻找一下原因,要知道长期保持坐姿的上班族就很容易导致以上情况要有良好的生活习惯,不要让自己长期处于高压之下,懂的自我解压 除楼上说过的另外含有纤维的蔬菜最好整根吃掉,不要切碎,保持完整的纤维酷爱吃辣子的毛主席就是用这个简单办法解决重要问题的还要养成每天或两天上次大号,一旦成规律就好打败便秘就这么简单
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多吃含纤维的蔬菜，比如西芹加强锻炼，增强肠蠕动
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除了上面几位回答得之外，我再补充一点，要保持心境的愉快，这是比所有药物都有效的良药。
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一，多喝水 每天保持在八至十杯 二，吃软的东西三，多吃水果 蔬菜和含纤维素多的东西四，要多清洗
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去看看中医吧 我想会有帮助的！！
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治疗便秘药膳有方 04/09/2004/10:56 华夏经纬网 近年来，便秘已经成为都市人十分常见的一种病症，严重地影响着现代人的生活质量。长期的临床研究和实践证明，便秘不但降低了患者的生活质量，而且还与结肠癌、乳腺疾病，老年性痴呆等疾病的发生密切相关。这里向读者朋友们介绍几则具改善便秘作用的药膳。 首乌决明茶 生何首乌、决明子各15g。将生何首乌洗净切成...
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治疗便秘药膳有方 04/09/2004/10:56 华夏经纬网 近年来，便秘已经成为都市人十分常见的一种病症，严重地影响着现代人的生活质量。长期的临床研究和实践证明，便秘不但降低了患者的生活质量，而且还与结肠癌、乳腺疾病，老年性痴呆等疾病的发生密切相关。这里向读者朋友们介绍几则具改善便秘作用的药膳。 首乌决明茶 生何首乌、决明子各15g。将生何首乌洗净切成薄片，决明子在锅中炒爆（以不焦黑为度）。把上述两药放入带盖茶杯中，加沸水冲泡后加盖闷5－10分钟，即成。代茶频饮，一般可连续冲泡多次，每日1剂。 芝麻松子糊 黑芝麻30g，松子10g，蜂蜜适量。先将黑芝麻、松子混合并研成细末，再加适量蜂蜜调成糊状，口服，每日2－3次。具有润肠通便的作用，适用于各种原因引起的便秘患者。 五仁陈皮饮 桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁各12g，陈皮10g，蜂蜜适量。将上述诸药一同放入砂锅中，加350ml水煎沸后继续文火煮10分钟，滤去煎汁，再向煎液内加入适量蜂蜜搅匀即可饮用。适用于体虚便秘者，可经常服用。（扬子晚报）