什么气功特别简单,不要什么特殊的 工具的那种?
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一般气功都很简单,关键是持之以恒。
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最简单的气功:站桩加调息。
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太极
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5字决
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气功是难练不是复杂。你只要静下心能做到什麽也不想,起码八成工夫。再稍加指点你可能就是大师。问题是什麽也不想难做到不是复杂
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中国的传统八式太级本生就是一种很好的气功修行。一般的认为只有老年人才练习太级,其实是不对的,太极对于所有人都可以的,本生也是气功的一种
什么气功特别简单,不要什么特殊的 工具的那种?
一般气功都很简单,关键是持之以恒。
最简单的气功:站桩加调息。
太极
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气功是难练不是复杂。你只要静下心能做到什麽也不想,起码八成工夫。再稍加指点你可能就是大师。问题是什麽也不想难做到不是复杂
中国的传统八式太级本生就是一种很好的气功修行。一般的认为只有老年人才练习太级,其实是不对的,太极对于所有人都可以的,本生也是气功的一种