我反应越来越迟钝 记性差 怎样改善 怎样防止

热心网友

注意休息，多做运动，吃一点核桃仁及动物肝脏，可以补补脑子

热心网友

是否最近比较疲劳，还有有人话多也会记性不好

热心网友

随着年龄的增大，人的记忆和反应是越来越差的了，这是一种生理方面的变化，也没有什么特别的治疗方法，平常要多注意养成良好的生活习惯和饮食，要有适量的运动，要保持健康的心态，这些比服用什么“补药”都实用。