听说用红枣泡水喝会使肤色红润，是真的吗？要有核的还是没核的，要多久才有效啊？或者还有什么好的建议呢？
热心网友
应该可以，但见效不是很明显，这是个长期的过程，有核、没核无所谓。要使肤色红润不光靠饮食一方面，还要通过自己的锻炼，让整个人健康了，肤色自然也会红润。
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不要吃太多，会上火的。
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不一定喝红枣茶,就是吃红枣也可以,主要是增加铁质罢了.
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是的，有无核不重要，大约3个月见效，长期坚持更好。红枣要烤糊再泡茶，我有体会。
听说用红枣泡水喝会使肤色红润，是真的吗？要有核的还是没核的，要多久才有效啊？或者还有什么好的建议呢？
应该可以，但见效不是很明显，这是个长期的过程，有核、没核无所谓。要使肤色红润不光靠饮食一方面，还要通过自己的锻炼，让整个人健康了，肤色自然也会红润。
不要吃太多，会上火的。
不一定喝红枣茶,就是吃红枣也可以,主要是增加铁质罢了.
是的，有无核不重要，大约3个月见效，长期坚持更好。红枣要烤糊再泡茶，我有体会。