在冬天,很冷,我篮球的时候手一直都不热!也没有手感!谁知道怎么才能把手弄热啊!

热心网友

打球前先做下热身运动,比如跑下步,做下不太激烈的动作.

热心网友

身体热了以后手才会热的 热身肯定要做好

热心网友

先预 热身，做点简单活动或者出门前先把手揉揉。。