我觉的自己是个很色的男人 总想着那些事情 自己有的时候都改变不了自己 你能告诉我该怎么样克服这样的心理吗 我不想自己变的 哪个样子 我不想失去自我
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色是正常现象，你要是没有结婚，或者很年轻，色一点是极其正常的。但老往这方面想也不好，可以转移注意力，看看书、工作等。知道吗？人为什么会有性？人活着为了两大使命，一是自身活着，所以要吃饭，二是种族繁衍，所以有性，动物也是这样，每到发情期必须进行交配，他们自己控制不住的，这是上帝的安排，激素的作用。性最初的作用就是繁衍后代的。人进化以后把性变化了，不再是繁衍的手段，变成享乐了。...
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色是正常现象，你要是没有结婚，或者很年轻，色一点是极其正常的。但老往这方面想也不好，可以转移注意力，看看书、工作等。知道吗？人为什么会有性？人活着为了两大使命，一是自身活着，所以要吃饭，二是种族繁衍，所以有性，动物也是这样，每到发情期必须进行交配，他们自己控制不住的，这是上帝的安排，激素的作用。性最初的作用就是繁衍后代的。人进化以后把性变化了，不再是繁衍的手段，变成享乐了。实际上性最初只是为了生孩子而已，你又不想要孩子，所以有没有都无所谓。你这样想就会减轻你的性欲了。
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转移心理支点,看书,打球,参加社交活动都可以.
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有很多好的心理医生，请相信他们，你会找回自信，找回自己的。加油吧！！！
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少看带刺激性的读物和影视,多参加有意义的社会活动.对于性有个正常的心理去对待,有性要求是男人的正常生理要求,但沉醉于性就不好了.你意识到就很不错,相信你能克服.