武术中共有多少种马步?请列位负以图片谢谢。

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中国功夫的马步多半是四平大马,在攻击时很不实用,而且如果真有用只要一种就够了,在外国武术中有一种侧踢,虽然简单但是很实用,你不妨试一试。但既然你想知道,那我就告诉你马步的种类也很多,四平大马,女子练得嵌羊马,每个门派根据字的武功基础,马步的开度和深度也不一样,通常情况下我们开马,从身体保持直立开始,双脚并拢,之后脚尖相对移动脚跟45度,之后两个脚跟为轴心开一个90度,接下来还是脚尖,找回剩下的45度,这样开马基本上是与肩同宽,或者更加宽一点。步法与根基是最基本的功夫,有了好的根基才能够搭建上层建筑。马步忌讳的有:掘屁股(师傅看到了是要抽得),晃。扎马要的就是稳。因为古时候人都是起马的,马步就是这么来的。对腿部的肌肉和平时的根基都很有帮助。

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我只知道五步拳,马步还有这么多分类?

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中国武术讲“四平大马出真功”,马步是基础,是练“腰马”的,不是让你用马步打人的,很多人误以为传统中国武术是怎么练就怎么用的,其实不是这样的,练的时候看不出什么,但用的时候根用的时候是不一样的,这主要是看师傅的了,楼上有人说外国有侧踢一说是,电影里的台词,现在的武术中,多数都有,但唯独中国散打侧踹(侧踢)用的最广。“腰马”要是练好了,练什么武术都会进步神速的!

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你说的是步型吧,

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看什么门派啦,少林,南拳里有四平马,太极拳里有正马步,侧马步,小半马步,其他拳种我就不太清楚了

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根据我的理解,武术有弓,马,仆,虚,歇五种基本步型,未曾听说过还有多种马步之说.马步的基本要求是,两腿比肩略宽,两脚尖微内扣,两大腿近似水平并夹紧,挺胸,塌腰,落臀,重心落于两腿之间.据说海灯法师每天上午9时马步对空打太阳千次.运动之法贵少,我认为,研究多种马步,不如练好一种马步.