怀孕期间如何控制体重？
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怀孕期间不要控制体重,而要顺其自然,否则对胎儿发育不利.产后要加强锤炼,相信你会恢复到很好的体型.
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怀孕期不要控制体重，如果你不想生一个瘦小的宝宝的话，因为怀孕食的不是你一个人呀，还有你肚子里的宝宝，如果你营养不足对自己对宝宝也不好，那时候是没长胖，但是脸上长斑就更加不好啦，长了斑很难去掉的，肥还可以去减呀，斑就不是那么容易了。
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整个妊娠期间体重增加平均是１２．５千克（２５斤） 妊娠２８周后每周体重不要超过５００克，超过５００克，易出现隐性水肿． 怀孕期间体重控制主要是饮食要合理，不要多吃，吃饱就可以了 多吃水果 蔬菜 蛋 瘦肉 谷类 豆类 整个妊娠期间体重增加３０斤 是很正常的 不要刻意的控制体重