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婴儿的睡眠习惯，完全处决于出生时的睡眠方式。如果一开始就让他吃饱了以后放在床上睡，大人只是在一旁陪着他，他会在舒适安宁的环境中自己入睡，以后也就养成了自己睡觉的习惯。如果一开始就抱着宝宝让他入睡，或者摇晃着他睡觉，那么他就可能在几个月，甚至几年内都想得到这种享受。在夜间睡觉时也会要求得到同样的待遇。要迅速改变宝宝已养成的要大人抱着睡觉的习惯是有难度的，现在可尝试的方法看能否这样：首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝觉醒状态时，既使到该睡觉的时候，也不要主动地呵护他入睡，让他躺在床上玩。不要想到宝宝该睡觉了，而他又不肯自己躺在床上入睡，就只好抱着他睡觉。这实际上是大人总是以主动行为满足了宝宝的要求，不利于改变宝宝睡觉的坏习惯。当然宝宝很可能在想睡时，得不到大人的拥抱而情绪烦燥，甚至大哭大闹，这时最好再逗一逗宝宝，并将身体和脸挨着他（父母的脸和气味能使宝宝感到安逸），让宝宝安静下来慢慢入睡。实在不行就抱起来呵护一下，不等入睡再将他放到床上，继续用身体抚慰。连续这样做一做，直到宝宝在疲惫和大人的呵护之中入睡。刚开始这样做宝宝可能很不习惯，也可能会闹得大人精疲力竭。但大人只要坚持一下，不轻意屈从，加上宝宝本能的睡眠需要一定是大于要求大人抱着睡觉的要求，我想宝宝的睡觉习惯是会改变的。小孩睡觉觉得不安全要找找原因，一般是因为吃不饱，如母乳喂养或其他喂养吃不饱，或者看看有没有一些缺钙的现象，因为缺钙晚上也是睡眠不安，如果把这些问题解决了，应该不要抱着她睡。另外小婴儿睡眠的环境要注意，首先屋子里睡前一定要通风，被子不要盖得太厚，衣服不要穿太多。一般可以比成人稍薄一点。 。
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可能宝宝缺乏安全感，试着用音乐安抚一下她的情绪，给她准备一张小床，能慢慢摇的那种，慢慢她会习惯的。